Medical properties of Hawthorn/Propriedades medicinais do espinheiro-alvar

 Hawthorn Overview

Scientific Name: Crataegus spp.

Common Names: Common Hawthorn, Maythorn, Mayblossom, May Tree, Quickthorn, Whitehorn

Family: Rosaceae

Parts Utilized: Leaf, Flower, Berry

Pharmacological Actions: Cardiotonic, Diuretic, Astringent, Hypotensive

Therapeutic Benefits:

Hawthorn is renowned for its cardiovascular support, enhancing blood flow, managing mild hypertension, and offering antioxidant protection. It also exhibits calming effects that may alleviate anxiety and improve sleep quality, often consumed as teas or tinctures. Though generally safe for short-term use, hawthorn may cause adverse effects or interact with medications, necessitating guidance from healthcare professionals.

Medicinal Applications:

Hawthorn, derived from the Crataegus species, is traditionally employed to bolster heart health and circulation. It is also recognized for reducing anxiety, lowering blood pressure, and supporting immune function due to its flavonoid and phenolic acid content.

Prominent species include Crataegus oxyacantha and Crataegus monogyna, commonly available in teas or tinctures at herbal retailers.

Precautions:

While hawthorn offers numerous benefits, it may induce side effects such as palpitations, chest discomfort, gastrointestinal bleeding, or headaches. Its use should be supervised by medical professionals or herbalists.

Note: This information is for educational purposes and should not substitute medical consultation. Do not alter treatment plans without professional advice.

Health Benefits:

Hawthorn may assist with:

Poor circulation

Hypertension

Elevated LDL cholesterol

Vascular fat accumulation

Anxiety

Insomnia

Additionally, hawthorn may aid in managing heart conditions such as myocardial degeneration, vascular changes, mild heart failure, or arrhythmias. Hawthorn berries may also alleviate indigestion and diarrhoea.

Properties:

Hawthorn exhibits vasodilatory, relaxing, antioxidant, and circulation-stimulating properties, and promotes skin and mucosal healing.

Usage:

Hawthorn can be prepared as a tea or tincture using its leaves, flowers, or berries.

Hawthorn Tea:

Improves heart function, circulation, and sleep.

Ingredients:

1 teaspoon dried hawthorn leaves

1 cup boiling water

Preparation:

Steep leaves in boiling water for 5–10 minutes. Strain and consume 2–3 times daily for at least 4 weeks.

Hawthorn and Arnica Tea:

Supports aged heart function.

Ingredients:

1 teaspoon dried hawthorn leaves

1 teaspoon arnica flowers

1 teaspoon lemon balm

1 cup boiling water

Preparation:

Steep all ingredients for 10 minutes. Strain and consume twice daily for at least 4 weeks.

Hawthorn and Yarrow Tea:

Enhances blood flow.

Ingredients:

1 teaspoon dried hawthorn leaves

1 teaspoon yarrow

1 teaspoon peppermint

1 cup boiling water

Preparation:

Steep mixture for 10 minutes. Strain and consume 3 times daily for at least 4 weeks.

Hawthorn Tincture:

Administer 20 drops diluted in water, 3 times daily post-meal.

Side Effects:

Common side effects include nausea, stomach discomfort, fatigue, sweating, headache, dizziness, palpitations, nosebleeds, insomnia, or agitation, especially if misused.

Contraindications:

Generally safe for adults short-term, but not recommended for pregnant or breastfeeding women, individuals with hawthorn allergies, or those on specific medications (e.g., digoxin, blood pressure drugs, erectile dysfunction treatments).

Caution:

Hawthorn tinctures contain alcohol and should be avoided by individuals undergoing alcohol treatment or taking disulfiram.

Visão geral do espinheiro-alvar

Nome científico: Crataegus spp.

Nomes comuns: Espinheiro-alvar, Espinheiro-de-maio, Flor-de-maio, Árvore-de-maio, Espinheiro-de-chifre-branco

Família: Rosaceae

Partes utilizadas: Folha, Flor, Fruto

Ações farmacológicas: Cardiotónico, Diurético, Adstringente, Hipotensor

Benefícios terapêuticos:

O espinheiro-alvar é conhecido pelo seu suporte cardiovascular, melhorando o fluxo sanguíneo, controlando a hipertensão ligeira e oferecendo proteção antioxidante. Apresenta também efeitos calmantes que podem aliviar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, sendo frequentemente consumido sob a forma de chás ou tinturas. Embora geralmente seguro para utilização a curto prazo, o espinheiro-alvar pode causar efeitos adversos ou interagir com medicamentos, necessitando de aconselhamento por parte dos profissionais de saúde.

Aplicações medicinais:

O espinheiro-alvar, derivado da espécie Crataegus, é tradicionalmente empregue para fortalecer a saúde do coração e a circulação. É também reconhecido por reduzir a ansiedade, baixar a pressão arterial e fortalecer o sistema imunitário devido ao seu conteúdo em flavonoides e ácidos fenólicos.

Espécies proeminentes incluem Crataegus oxyacantha e Crataegus monogyna, comummente encontradas em chás ou tinturas em lojas de produtos naturais.

Precauções:

Embora o espinheiro-alvar ofereça inúmeros benefícios, pode causar efeitos secundários como palpitações, desconforto no peito, hemorragia gastrointestinal ou dores de cabeça. A sua utilização deve ser supervisionada por profissionais de saúde ou fitoterapeutas.

Nota: Esta informação tem fins educativos e não substitui a consulta médica. Não altere os planos de tratamento sem aconselhamento profissional.

Benefícios para a saúde:

O espinheiro-alvar pode auxiliar em casos de:

Má circulação

Hipertensão

Colesterol LDL elevado

Acumulação de gordura nos vasos sanguíneos

Ansiedade

Insónia

Além disso, o espinheiro-alvar pode auxiliar no tratamento de doenças cardíacas como degeneração miocárdica, alterações vasculares, insuficiência cardíaca ligeira ou arritmias. As bagas do espinheiro-alvar também podem aliviar a indigestão e a diarreia.

Propriedades:

O espinheiro-alvar apresenta propriedades vasodilatadoras, relaxantes, antioxidantes e estimulantes da circulação, além de promover a cicatrização da pele e das mucosas.

Uso:

O espinheiro-alvar pode ser preparado como chá ou tintura, utilizando as suas folhas, flores ou bagas.

Chá de Espinheiro-Alvar:

Melhora a função cardíaca, a circulação e o sono.

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas secas de espinheiro-alvar

1 chávena de água fervente

Preparação:

Deixe as folhas em infusão em água a ferver durante 5 a 10 minutos. Coe e consuma 2 a 3 vezes por dia, durante pelo menos 4 semanas.

Chá de Espinheiro-Alvar e Arnica:

Auxilia na função cardíaca nos idosos.

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas secas de espinheiro-alvar

1 colher de chá de flores de arnica

1 colher de chá de erva-cidreira

1 chávena de água fervente

Preparação:

Deixe todos os ingredientes em infusão durante 10 minutos. Coe e consuma duas vezes por dia, durante pelo menos 4 semanas.

Chá de Espinheiro-alvar e Mil-folhas:

Melhora o fluxo sanguíneo.

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas secas de espinheiro-alvar

1 colher de chá de mil-folhas

1 colher de chá de hortelã-pimenta

1 chávena de água fervente

Preparação:

Deixe a mistura em infusão durante 10 minutos. Coe e consuma 3 vezes por dia, durante pelo menos 4 semanas.

Tintura de Espinheiro-alvar:

Administrar 20 gotas diluídas em água, 3 vezes ao dia, após as refeições.

Efeitos secundários:

Os efeitos secundários comuns incluem náuseas, desconforto estomacal, fadiga, suores, dor de cabeça, tonturas, palpitações, hemorragia nasal, insónia ou agitação, especialmente se utilizado incorretamente.

Contra-indicações:

Geralmente seguro para adultos a curto prazo, mas não recomendado a grávidas ou lactantes, pessoas com alergia ao espinheiro-alvar ou que estejam a tomar medicamentos específicos (por exemplo, digoxina, medicamentos para a pressão arterial, tratamentos para a disfunção eréctil).

Atenção:

As tinturas de espinheiro-alvar contêm álcool e devem ser evitadas por pessoas em tratamento para o alcoolismo ou que estejam a tomar dissulfiram.